Ájurvéda

Ájurvéda

Indická tradiční léčebná soustava se zabývá všemi aspekty lidského tělesného, duševního a duchovního zdraví. Ájurvéda se skládá ze dvou sanskrtských slov - ájur -život, véda -vědění.

Tři základní síly ájurvédy

Podle ájurvédského učení každý člověk a všechny věci ve vesmíru sestávají ze tří hlavních sil nebo prvků. V sanskrtu se nazývají váta, pitta a kapha. Mají řídit všechny tělesné a duševní procesy a jsou srovnávány s působením větru, Slunce a Měsíce. Váta se podobá větru, který je vytrvale v pohybu a řídí centrální nervový systém. Pitta je jako Slunce zrojem energie. Řídí trávicí systéma všechny biochemické procesy. Kapha ovládá rovnováhu kapalin ve tkáních, řídí růst buněk a pevnost těla- podobně jako Měsíc ovládá příliv a odliv.

Dobré zdraví má být výsledkem harmonie, panující mezi těmito třemi silami- žádná nesmí být silnější nebo slabší než ostatní. Zdravotní stav se zhorší, když se tato rovnováha vytratí. Poměr těchto sil je u každého jednotlivce určen v čase jeho početí a udržuje se po celý život. Úkolem léčitele je odhalit pacientovi vrozené dispozice a přesně určit jakoukoli nerovnováhu, která působí jeho tělesné a duševní potíže.

Nevyváženost váty může být způsobena nepravidelným jídlem, nedostatkem spánku, výbuchy hněvu a žárlivostí a jakoukoli formou přílišné námahy - tělesné, duševní i hlasové.

Nevyváženost pitty vzniká často od zažívacích obtíží, překyselení žaludku, nadměrného pití alkoholu a pocitů žalu či strachu.

Nevyváženost kaphy může být důsledkem nedostatku tělesného pohybu, spánku během dne a účinků ročních období.

Pomocí energií váta, pitta a kapha se ájurvédští lékaři snaží pochopit pacientovy základní dispozice, vzít v úvahu jeho věk a stupeň vývoje - dětství, dospělost, střední věk, či stáří.

Léčebné postupy se dělí do tří skupin:

1. Léky - léky jsou vyráběny z výhradně přírodních produktů - bylin, rostlin a minerálů.
2. Dietní postupy - jídlo se připravuje v souladu s ročním obdobím, počasím a denní dobou.
3. Léčebné praktiky - masáže, podávání klystýru, parní lázně, meditace, dechová cvičení a jóga.